Der Übungsabend der DLRG Ortsgruppe Ettlingen e.V. findet einmal in der Woche statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können das Schwimmen ab fünfeinhalb Jahren im Anfängerschwimmen erlernen, ihre Kenntnisse bei der Jugendschwimmausbildung vertiefen und sich danach die Fertigkeiten der Wasserrettung bei verschiedenen Rettungsschwimmkursen aneignen. In erster Linie steht die Ausbildung für Sicherheit und Spaß im und am Wasser. Das Training der Schwimmgruppen orientiert sich an den Prüfungsinhalten der Jugendschwimmabzeichen.