Die japanische Zweikampfsportart Judo trainiert Körper und Geist. Bereits Kinder zwischen drei und fünf Jahren können im Family-Judo gemeinsam mit einem Elternteil teilnehmen. Ab fünf Jahren gibt es Judo-Anfängerkurse, die erste Grundtechniken des Judo vermitteln. Judo ist eine Übung der Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten und setzt partnerschaftliches Handeln und Respekt voraus.